Slavoj Praha stolní tenis je náš život

Ve dnech 17. - 19. ledna 2025 se v Národním tréninkovém centru v Havířově uskutečnil další tréninkový kemp projektu České asociace stolního tenisu Hledáme budoucí olympioniky pro kategorii hráčů a hráček ročníků 2014 a mladších. Mezi 10 vybranými účastníky kempu z celé ČR jsme opět měli své zastoupení. Kempu se opět zúčastnila Anička Kumstová, která na kempu podávala velmi dobré výkony a tak úspěšně reprezentovala naše slavojácké barvy.

Na účastníky čekal již tradičně bohatý a náročný program. 

Pátek  17. 1. 2025

10:00 – sraz, ubytování

11:00 – zahájení kempu

11:00 – 13:00 trénink – herní příprava

13:15 – oběd

14:00 – 15:00 – polední klid

15:00 – 17:15 – trénink – herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink – kondiční příprava - starty

18:15 – večeře

19:15 – 20:15 – trénink – podání

21:00 – večerka

Sobota  18. 1. 2025

7:15 – budíček

7:45 - rozběhání protažení

8:00 – snídaně

9:30 – 11:15  trénink – herní příprava

11:15 -12:00  trénink - kondiční příprava 

12:15 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 17:15 – trénink – herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink - kondiční příprava

18:15 – večeře

19:15 – 20:15 – trénink - podání

21:00 – večerka

Neděle  19. 1. 2025

7:15 – budíček

7:45 – rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:00 – 11:30 - trénink – herní příprava

11:30 – 12:00 - trénink – kondiční příprava - zpevňovací cvičení

12:00 – oběd

12:30 – 13:30 – polední klid

13:30 – 15:30 – trénink – herní příprava

16:00 – odjezd