Slavoj Praha stolní tenis je náš život

Ve dnech 26. července - 1. srpna 2025 se v Bystřici nad Pernštejnem uskutečnil další tréninkový kemp projektu České asociace stolního tenisu Hledáme budoucí olympioniky pro kategorii hráčů a hráček ročníků 2012 a mladších. Mezi 24 nominovanými účastníky kempu z celé ČR jsme opět měli své zastoupení. Kempu se opět zúčastnila Anička Kumstová, která na kempu podávala velmi dobré výkony a úspěšně tak reprezentovala naše slavojácké barvy. V závěrečném turnaji navíc Anička obsadila ve své kategorii velmi pěkné 3. místo.

Na účastníky čekal již tradičně bohatý a náročný program. 

Sobota  26. 7. 2025

14:00 – sraz

15:00 – zahájení kempu

15:00 – 17:00 trénink – herní příprava

17:00 – 18:00 trénink – fyzická příprava

18:00 - večeře

19:30 – 21:00 – trénink – herní příprava

21:30 – večerka

Neděle  27. 7. 2025

7:15 – budíček

7:30 - rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:15 – 11:15  trénink – herní příprava

11:15 -12:15  trénink - fyzická příprava

12:30 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 15:30 – trénink – podání

15.30 - 17.15 - trénink - herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink - zásobník

18:00 – večeře

19:00 – 19:45 – trénink - podání

19:45 - 20:15 - bazén

21:30 – večerka

Pondělí  28. 7. 2025

7:15 – budíček

7:30 - rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:15 – 11:15  trénink – herní příprava

11:15 -12:15  trénink - fyzická příprava

12:30 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 15:30 – trénink – podání

15.30 - 17.15 - trénink - herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink - zásobník

18:00 – večeře

19:00 – 19:45 – trénink - podání

19:45 - 20:15 - vířivka

21:30 – večerka

Úterý  29. 7. 2025

7:15 – budíček

7:30 - rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:15 – 10:45  trénink – herní příprava

10:45 -12:15  mentální příprava

12:30 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 15:30 – trénink – podání

15.30 - 17.15 - trénink - herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink - fyzická příprava

18:00 – večeře

19:00 – 20:00 – zábavný stolní tenis

20:00 - 20:20 - bazén

21:30 – večerka

Středa  30. 7. 2025

7:15 – budíček

7:30 - rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:15 – 11:30  trénink – herní příprava

11:30 -12:15  trénink - zásobník

12:30 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 15:30 – trénink – podání

15.30 - 17.15 - trénink - herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink - fyzická příprava

18:00 – večeře

19:00 – 19:45 – trénink - podání

19:45 - 20:15 - vířivka

21:30 – večerka

Čtvrtek  31. 7. 2025

7:15 – budíček

7:30 - rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:15 – 11:30  trénink – herní příprava

11:30 -12:15  trénink - zásobník

12:30 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 15:30 – trénink – podání

15.30 - 17.15 - trénink - herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink - fyzická příprava

18:00 – večeře

19:00 – 21:00 – tréninkové sety - smíšená čtyřhra

21:30 – večerka

Pátek  1. 8. 2025

7:15 – budíček

7:30 – rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:00 – 13:00 - turnaj

13:00 - ukončení kempu

13:30 – oběd

14:00 – odjezd