Slavoj Praha stolní tenis je náš život

Ve dnech 29. - 31. srpna 2024 se v Národním tréninkovém centru v Havířově uskutečnil úvodní tréninkový kemp projektu České asociace stolního tenisu Hledáme budoucí olympioniky pro kategorii hráček ročníků 2014 a mladších. Mezi 4 vybranými účastnicemi kempu z celé ČR jsme měli též své zastoupení. Kempu se zúčastnila Anička Kumstová, která na kempu podávala velmi dobré výkony a tak úspěšně reprezentovala naše slavojácké barvy.

Na účastnice čekal již tradičně bohatý a náročný program. 

Čtvrtek  29. 8. 2024

10:00 – sraz, ubytování

11:00 – zahájení kempu

11:00 – 13:00 trénink – herní příprava

13:00 – oběd

14:00 – 15:00 – polední klid

15:15 – 17:00 – trénink – herní příprava

17:15 – 18:00 – trénink – kondiční příprava - švihadlo

18:00 – večeře

19:15 – 20:15 – trénink – MKS

21:00 – večerka

Pátek  30. 8. 2024

7:30 – budíček

7:45 – rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:30 – 11:00 trénink – herní příprava

11:15 – 12:15 trénink – kondiční příprava - překážky

12:30 – oběd

13:00 – 14:00 – polední klid

15:00 – 17:00 – trénink – herní příprava

17:00 – 18:00 – Extraliga mužů - SKST Havířov - TJ Sokol PP Hradec Králové

18:00 – večeře

19:30 – 20:15 – trénink – MKS - podání

21:00 – večerka

Sobota  31. 8. 2024

7:30 – budíček

7:45 – rozběhání, protažení

8:00 – snídaně

9:30 – 11:15 - trénink – herní příprava

11:30 – 12:00 - trénink – kondiční příprava - švihadlo

12:15 – oběd

12:45 – 13:45 – polední klid

14:00 – 16:00 – trénink – herní příprava

16:15 – odjezd